Svijet oko nje se mijenjao, ali ne i ona
Etel je rođena 1909. godine, prije Prvog svjetskog rata. Njeno djetinjstvo obilježili su jednostavnost, rutina i snažne porodične vrijednosti. Preživjela je dva svjetska rata, pojavu interneta i bezbrojne promjene u svijetu, ali nikada nije izgubila svoju smirenost. Spokoj i postojanost, kažu stručnjaci, dugoročno čuvaju i telo i um.
Sa 18 godina, Etel se preselila u Indiju, gdje je radila kao dadilja. To nije bio samo posao, već pokazatelj njene hrabrosti i radoznalosti. Tamo je provela tri godine, a potom se vratila u Englesku. Kasnije je živjela u Hongkongu i Gibraltaru, nakon što se udala za Normana, britanskog vojnog majora. Iako putovanja mnogima donose stres, za Etel su ona bila prirodan ritam života — prilika da upozna druge kulture, a pritom ostane vjerna svojoj smirenoj prirodi. Rodila je dvije ćerke u Velikoj Britaniji, a kada je Norman preminuo 1976. godine, nastavila je da živi tiho i dostojanstveno.
Jedno pravilo poštuje čitav život
I dok se svijet oko bake Etel mijenjao, događali se ratovi, napredovala tehnologija, mijenjao se način života, njeno jednostavno životno pravilo ostalo je isto. U nedavnom intervjuu koji je dala u domu za stare, na pitanje u čemu je tajna njenog izuzetno dugog života, Etel je odgovorila: „Nikad se ne raspravljam ni sa kim. Saslušam i uradim ono što ja želim.”
Ovo nije samo staromodno razmišljanje. Današnji psiholozi tvrde da hroničan stres, bes i emotivni konflikti povećavaju rizik od srčanih bolesti, slabe imunitet i ubrzavaju starenje. Etelina filozofija — izbjegavanje nepotrebnih rasprava i emocionalne drame — zaista je mogla da sačuva njeno fizičko i mentalno zdravlje kroz godine.
Ljudi koji na stres reaguju emotivnom stabilnošću i koji se manje sukobljavaju, imaju veće šanse za duži život. Konstantni emocionalni konflikti povezani su sa povećanom upalom u tijelu, što je poznat uzročnik hroničnih bolesti. U tom smislu, pravilo bake Etel nije samo lična mudrost, već je potvrđeno i naukom. Birajući mir, ona je svom srcu i umu olakšala borbu sa surovom svakodnevicom.
Proslava nečeg većeg od samih godina
Etel je nedavno proslavila 115. rođendan uz tijaru i tortu u domu za stare u Kemberliju. Na fotografijama se vidi kako se smješka, okružena osobljem i toplinom. Njen život podsjeća da dugovječnost nije uvijek rezultat strogih dijeta, svakodnevnog vježbanja ili skupih rutina njege i ishrane. Ponekad, dugovječnost je posledica onoga što radimo i što nas čini srećnim, a u slučaju najstarije bake na svijetu i – izbjegavanje nepotrebnih rasprava.
