Kako se pravi vitaminska kupus salata: Osvježavajući i zdravi prilog

Kako se pravi vitaminska kupus salata: Osvježavajući i zdravi prilog

Sastojci:1,4 kg kupusa, sitno isjeckanog 15–20 g soli, 40 g šećera, 3–5 kašika alkoholnog sirćeta, 1 šargarepa, 1 krastavac ili 1 paprika, 2–3 kašike suncokretovog ulja

Priprema:

1. korak: Priprema kupusaKupus sitno isjeckajte i stavite u veliku činiju pogodnu za miješanje.

2. korak: Dodavanje začinaDodajte so, šećer i sirće. Rukama dobro izgnječite kupus nekoliko minuta dok ne omekša i ne počne da pušta sokove.

3. korak: Dodavanje povrćaŠargarepu narendajte, a krastavac ili papriku isijecite na tanke trake ili kolutove. Dodajte ih u činiju sa kupusom.

4. korak: Završno miješanjePo želji dodajte sitno sjeckanu mirođiju. Prelijte uljem i dobro promiješajte kako bi se svi sastojci ravnomjerno rasporedili.

5. korak: Odmaranje salatePokrijte činiju i ostavite salatu u frižideru najmanje dva sata kako bi se ukusi sjedinili i kupus dodatno omekšao.

Važno:Može da stoji u frižideru i do dva dana bez gubitka svježine.

6. korak: ServiranjePrije serviranja još jednom promiješajte salatu. Poslužite je hladnu kao osvježavajući prilog uz glavno jelo ili kao lagani samostalni obrok.