Shodno tome, preporučuje se jesti niskokalorični hljeb.
Ovaj hljeb priprema se na jednostavan način, od samo nekoliko sastojaka.
Potrebni sastojci:
200 grama krem sira,
tri jaja i
prašak za pecivo
Priprema:
U posudi pomiješajte žumance i krem sir pa sve zajedno umutite. U drugoj posudi pomiješajte prašak za pecivo i bjelanca. Bjelanca i prašak za pecivo umutite mikserom. Dodajte smjesu sa žumancem, zatim pažljivo ulijte da se bjelanjci ne spljošte. Oblikujte tijesto u male kuglice na limu obloženom papirom za pečenje. Nakon 20-25 minuta lepinje bi trebale biti zlatno-smeđe i spremne za jelo. Potrebno ih je ostaviti da se ohlade. Od njih možete pripremiti sendvič s niskim udjelom ugljinohidrata, s dodacima i salatama koje najviše volite.
Od smjese možete dobiti oko šest do osam kriški, ovisno o veličini. Jedna kriška hljeba ima oko 36 kalorija, piše klix.ba.
