Preskakanje međuobroka prije i poslije treninga velika je greška. Ova navika može drastično uticati na trening. Međuobroci nam mogu dati energiju potrebnu za izvođenje dodatne serije ili postizanje novog rekorda.
Autor: Maja Bukumirović
Zajedno gradimo Kolašin: Martinović tražio donaciju za Spomen dom, pa renovirao svoj kabinet koji nije bio prioritet
Navode da nije bilo potrebe raspisivati javni tender, jer se investitor obavezao da izvrši direktnu uplatu donacije izvođaču radova, pa je tako, objašnjavaju, posao u direktnoj pogodbi dobila firma Koncept K DOO iz Podgorice čiji je izvršni direktor Dženan Kolić
Aplauz i suze – emotivan oproštaj Golden Stejta od Dejana Milojevića
Prvi put od kada tog 17. januara preminuo Dejan Milojević, njegov poslednji tim u kojem je radio, Golden Stejt noćas je izašao na teren.
Simbol Kupa kralja 40 godina nakon tuče sa Maradonom i Barsom ponovo sanja prekid prokletstva
Klub sa „San Mamesa“ je simbol Kupa kralja, pehar ovog takmičenje podizao je čak 23 puta, ali posljednji put 1984. u meču koji će ostati upamćen po kraju kada se nije znalo ko koga udara na terenu
Baošić: Nakon svih kleveta u proteklih par dana ne postoji mogućnost u kojoj bih vratio mandat DNP-u
„Što se tiče koruptivnih radnji jedina osoba koja bi imala elemenata za pokretanje postupka protiv mene jeste moj otac, na konto ‘uzurpacije imovine’ budući da i danas boravim i živim u stanu koji se vodi na njegovo ime“
Poznati glumac greškom dobio MILIONSKI BONUS mlađeg kolege
Britanskog glumca i negativca serije Beli lotos Toma Holandera često umIju da zamene za zvIJezdu Spajdermena Toma Holanda,
Gradsko pozorište: „Ivana će zauvijek ostati u našim sjećanjima kao velika umjetnica i dragocjena osoba koja je obogatila našu scenu“
U parališućem šoku nas je ostavila vijest o smrti naše koleginice, posvećene prijateljice i umjetnice izrazitog glumačkog dara, saopšteno je iz Gradskog pozorišta.
Mijušković reizabran na funkciju predsjednika Odbora direktora CGES
On je kazao da je zahvalan na ukazanom povjerenju i osvrnuo se na protekli period poslovanja kompanije kojeg karakterišu izuzetni rezultati
Abazović: Zna se ko se krije pod kodnim imenom Tigar
Zna se ko se krije pod kodnim imenom Tigar. Neka tuže Ljuba Milovića i Petra Lazovića i ljude koji ih provlače kroz SKY aplikaciju. Mislim da je sve to dio iste ekipe. O tome sam pričao i iznio dokaze, saopštio nakon današnjeg ročišta u Osnovnom sudu u Ulcinju bivši premijer i lider GP URA Dritan Abazović.
Florida na putu da zabrani društvene mreže mlađima od 16 godina
Djeci i omladini na Floridi mlađoj od 16 godina biće zabranjeno korišćenje društvenih mreža bez obzira na odobrenje roditelja, prema zakonu koji je u srijedu usvojio Predstavnički dom Floride.