Sunđer za tuširanje su popularan dodatak u svakodnevnoj rutini njege tijela. Ove sunđere dolaze u različitim oblicima, teksturama i materijalima te omogućuju ljudima da odaberu onu koja najbolje odgovara njihovim potrebama, od nježnih spnđera za osjetljivu kožu do grubih sunđera za piling i uklanjanje mrtvih stanica kože. Sunđeri za tuširanje ne samo da pomažu u ravnomjernoj primjeni gelova i sapuna, već i stimuliraju cirkulaciju, čineći tuširanje ugodnijim i učinkovitijim.
Ako ste i vi ljubitelj sunđera za tuširanje, vrijeme je da poslušate nekoliko važnih savjeta o higijeni. Ono što možda niste znali jest da sunđeri zahtijevaju čestu zamjenu da biste izbjegli zdravstvene opasnosti. Vaša naizgled „bezopasni“ sunđer mogla bi skrivati prilično neugodne tajne, piše Express.
Neki stručnjaci sugerišu potpuno ostavljanje sunđeru i da umjesto toga koristite samo ruke za čišćenje, smatrajući to jednostavnijom i higijenskom opcijom. Jedna je korisnica na TikToku objavila video s prilično istrošenom sunđerom te je rekla da je vrijeme za njenu zamjenu. Alternativno, čak i ako sunđer ne izgleda previše izlizano, preporučila je nabavku nove svakih šest do osam nedjelja.
Takođe je važno pustiti je da se osuši na vazduju nakon upotrebe da bi se spriječio značajan rast bakterija, kao i često dezinfiekciju mrežastih sunđera Dr. Naheed Ali iz klinike Vera naglasio je važnost redovnog mijenjanja da biste održali dobre higijenske prakse.
„Većina ljudi ne razmišlja dvaput o svojoj sunđeri, ali vidim što se događa kada to ne čine. Te stvari hvataju bakterije i mrtve stanice kože, a ako se često ne mijenjaju, postaju leglo infekcija, iritacija, pa čak i pretjeranog rasta gljivica“, objasnio je ljekar. Sunđer koja je stalno vlažna savršeno je mjesto za razvoj mikroba, a svakodnevna upotreba nje na koži čini više štete nego koristi.
„U holističkom zdravlju sve je povezano. Problemi s kožom ne dolaze uvijek iz prehrane ili proizvoda, ponekad su to svakodnevne navike koje ljudi niti ne razmatraju. Kad neko dođe s upornim aknama, osipom ili iritacijom koja ne nestaje, tada je jedna od prvih stvari o kojima pitam higijena. Sunđer puna bakterija koja trlja tijelo svaki dan ne čini nikakvu uslugu koži, pogotovo osobama s osjetljivom kožom, ekcemima ili oslabljenim imunološkim sastavom“, rekao je dr. Ali.
Dodao je i da to takođe vidi kod zdravlja vlasišta i kose. „Neki ljudi koriste sunđere ili druge proizvode na tjemenu, misleći da rade piling, ali oni samo ponovno unose bakterije i mrtve stanice kože u folikule dlake. To nakupljanje može dovesti do iritacije vlasišta i folikulitisa, pa čak potencijalno pridonijeti stanjivanju kose“, opisao je.
Objasnio je da bi sunđer za tuširanje trebalo mijenjati svakih nekoliko nedjelja. „Imao sam pacijente koji su riješili tvrdoglavu iritaciju kože i neočekivane akne samo češćim mijenjanjem svoje sunđere. To je dobra praksa koja čini stvarnu razliku“, zaključio je.
