I najmanja promjena remeti organizam – kako se pripremiti za pomijeranje sata unazad

Zimsko računanje vremena počinje u noći između subote i nedjelje, 25. i 26. oktobra, kada kazaljke pomjeramo sa tri sata ujutro, na dva. Po nekim podacima i istraživanjima, adaptacija na ovu malu promjenu traje najmanje dvije nedjelje. Gošća RTCG-a, Meri Vukša, psihijatar i klinički farmakolog iz Klinike za psihijatrijske bolesti „Dr Laza Lazarević“, ističe da iako promjena nije velika, naš unutrašnji sat reaguje.

Dalje