Iako mnogi muče muku sa strijama, određena rješenja postoje, i to prirodna, a jedno je i ishrana bogata vitaminima C i E, dok je naravno neizbježna i njega.
Važno je održavati kožu hidriranom, a u tome mogu pomoći prirodna ulja poput bademovog, kokosovog, maslinovog ili ulja šipurka.
Korisna je i nježna masaža zahvaćenog područja jer podstiče cirkulaciju i elastičnost kože.
Ishrana bogata vitaminima C i E, cinkom i dovoljnim unosom vode doprinosi stvaranju kolagena i zdravlju kože. Redovna fizička aktivnost i održavanje stabilne tjelesne težine takođe mogu spriječiti nastanak novih strija.
Važno je šta jedete: Ovaj problem ima veze i s njegom i s ishranomEpov Dmitry/Shutterstock
Najbolji rezultati postižu se kada se s njegom počne dok su strije još crvene ili ljubičaste. Iako prirodni tretmani ne mogu potpuno ukloniti strije, dosljedna njega može ih učiniti znatno manje vidljivim.
