Na to je upozorio ljekar dr Kris Stil, koji je u emisiji This Morning na britanskoj televiziji ITV objasnio kako brojne namirnice mogu negativno uticati na dejstvo različitih lijekova, piše Express.co.uk.
Vitamin K – ključni faktor
Antikoagulansi, poput rivaroksabana, apiksabana i varfarina, često se propisuju za sprečavanje stvaranja krvnih ugrušaka kod osoba sa povećanim rizikom od srčanog ili moždanog udara, plućne embolije i duboke venske tromboze. Iako su ovi lijekovi izuzetno korisni, dr Stil upozorava da lisnato zeleno povrće može ometati njihovo dejstvo.
„Lisnato zeleno povrće bogato je vitaminom K, koji pomaže zgrušavanju krvi. Varfarin je osmišljen tako da sprečava proizvodnju vitamina K – pa ako iznenada počnete da jedete više zelenila, to će umanjiti dejstvo leka“, naglasio je.
Dosljednost je važnija od izbjegavanja
Ljekar je objasnio da namirnice bogate vitaminom K ne treba potpuno izbaciti iz ishrane, već je ključno održavati njihov stabilan i dosljedan unos.
„Ostale namirnice bogate vitaminom K uključuju zeleno povrće, žumanca, leblebije i sočivo“, rekao je.
Takođe je savjetovao oprez i sa drugim namirnicama tokom uzimanja antikoagulanasa.
„Izbjegavajte velike količine soka od brusnice ili proizvoda od brusnice dok koristite antikoagulanse, jer mogu promijeniti dejstvo varfarina, i ograničite beli luk i đumbir, jer mogu povećati rizik od krvarenja“, dodao je dr Stil.
Na koje još kombinacije treba paziti?
Dr Kris je istakao da brojni drugi lijekovi mogu izazvati neočekivane reakcije u kombinaciji sa određenom hranom i pićima. Kao primjer naveo je interakciju pojedinih antibiotika sa mlekom.
„Kalcijum može ometati dejstvo nekih antibiotika, pa ih ne bi trebalo uzimati istovremeno sa hranom bogatom kalcijumom, kao što su mleko, jogurt ili sir. Suplemente koji sadrže kalcijum takođe treba izbjegavati nekoliko sati prije i poslije uzimanja ovih antibiotika“, objasnio je.
Prema njegovim riječima, mleko ne bi trebalo piti ni uz tetraciklin, kao ni uz određene lijekove za osteoporozu.
Grejp i crni sladić
Takođe je savjetovao da se grejp izbjegava ako uzimate statine za visok krvni pritisak, crni sladić uz lijekove za srce poput digoksina, kao i banane ako koristite određene ACE inhibitore za visok krvni pritisak.
„Uvijek bi trebalo da pitate svog ljekara o mjerama opreza koje je potrebno preduzeti prilikom propisivanja bilo kojeg novog leka. Izbjegavanje određenih namirnica, promjena životnih navika ili druge mjere opreza mogu biti neophodne kako bi se izbjegle neželjene nuspojave“, zaključio je dr Kris.
