Stručnjaci smatraju da su depresivne osobe često izvrsni saradnici jer im posao pomaže da se fokusiraju na nešto drugo, skrećući misli sa ličnih problema. Zbog toga mogu biti koncentrisani i dati svoj maksimalni doprinos na radnom mjestu
Preporučuje se da osobe koje pate od depresije izbjegavaju poslove koji podrazumijevaju konstantan pritisak i stres.
Rad ima mnoge prednosti za svakog od nas, uključujući socijalizaciju, finansijsku sigurnost i mogućnost razvoja ličnih vještina. Ove prednosti mogu pozitivno da utiču na mentalno zdravlje i doprinesu smanjenju simptoma depresije.
Za osobe sklone depresiji, stručnjaci preporučuju sljedeće vrste poslova:
Poslovi na otvorenom
Rad na svježem vazduhu je prirodni lijek za depresiju. Poslovi koji uključuju boravak u prirodi savršeni su za osobe koje pate od depresije, jer priroda umiruje misli i poboljšava opšte blagostanje.
Kreativni poslovi
Depresivne osobe su često veoma kreativne, prema mišljenju mnogih psihologa. Poslovi koji podstiču kreativnost su idealni za njih, jer mogu da izraze svoju unutrašnju stranu i doprinesu na pozitivan način u svom radu.
Poslovi sa životinjama
Poznato je da životinje emituju smirujuću energiju koja pozitivno utiče na ljude. Zbog toga su poslovi koji uključuju rad sa životinjama izuzetno korisni za osobe koje pate od depresije i mogu da doprinesu njihovom boljem psihološkom stanju.
