Kiseonik je neophodan celom organizmu kako bi pravilno funkcionisao.
Zdravlju pluća često ne pridajemo veliki značaj, kao što to činimo kada je na primer srce u pitanju.
Briga o plućaim i izbacivanje loših navika koje im štete su ključne u kasnijem sprečavanju brojnih problema koje možemo imati sa disajnim organima.
„Najvažnija stvar koju možemo da učinimo za zdravlje pluća je prestanak pušenja“ , istakla je dr Kabaza za Parade, prenosi Index.hr.
Prestanak pušenja smanjuje rizik od više vrsta raka i kardiovaskularnih bolesti.
Osim toga, redovna fizička aktivnost ima nevJerovatan učinak i poboljšava kompletno zdravlje, pa uz ostavljanje cigareta, jako je bitno da počnete i sa laganim treninzima.
